Khasiat Buah Kiwi Untuk Kanak - Kanak
 |
| Sumber: Google |
Sebagai buah yang menghasilkan vitamin C terbesar berbanding buah-buah lain dan vitamin E dalam buah kiwi berfungsi sebagai antioksida, pencegah sel kanser, mengekalkan kesihatan menyeluruh, mencegah penyakit tulang bengkok dan mencegah diri daripada serangan selesema. Vitamin C dalam setiap kiwi juga dapat memelihara kulit agar tetap sihat dan bersih.
Mengandungi actinides yang mengatasi sembelit.
Kiwi mengandungi kadar kandungan serat yang tinggi dan dapat membantu melancarkan proses pencernaan.
Kaya dengan khasiat imunisasi yang menghindar dari sebarang bentuk sebaran penyakit. Ia amat baik khususnya untuk kanak-kanak agar kekal cergas.
Kiwi turut mengandungi beta karoten yang baik untuk kesihatan mata.
Mengawal kadar kolesterol dan kadar gula dalam darah kerana kandungan glisemiknya yang rendah.
Kiwi juga sesuai dijadikan diet harian sejak kanak-kanak lagi memandangkan kebanyakkan kanak-kanak kini terdedah dengan masalah obesity.
About the Author
0 Comments